Športová psychológia je dnes už nevyhnutnou súčasťou každého športu. Pomáha športovcom zvyšovať ich výkonnosť, mentálnu vyrovnanosť a duševnú silu. Rovnako ako všetko ostatné, tak aj šport spôsobuje istý druh stresu a má niekoľko negatívnych vplyvov na športovca. Obavy z prehry, ale najmä zo sklamania trénera, rodičov a hlavne samého seba. V silno obsadených súťažiach o úspechu či neúspechu rozhodujú často stotinky a centimetre. Pôsobí tu strach zo zlyhania a výkon práve v rozhodujúcom momente. Témy naväzujú na Seminár pre trénerov, ktorý sme organizovali 3. mája 2018 na tému: Športová psychológia (Koučing v plávaní a Mentálny tréning plavcov). Prednáška bola zameraná na zvyšovanie vnútornej motivácie, individuálny prístup k zverencom, dlhodobý rozvoj osobnosti a koučovanie počas súťaže ako aj rôzne oblasti mentálneho tréningu.
Mentálny tréning pre plavcov – MOTIVÁCIA
Mentálny tréning pre plavcov – ENERGIA NA KAŽDÝ DEŇ
